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EP14|肩頸痠痛舒緩

FM102.5 幸福廣播電台 / 幸福動一動  / EP14|肩頸痠痛舒緩

EP14|肩頸痠痛舒緩

EP14|

辦公室久坐是不是肩頸會覺得痠痛呢?快跟著Miya一起動起來,用簡單的兩個步驟舒緩你的肩頸吧~

.腋下舒展
.轉肩

 

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