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Author: tr102.5radio

FM102.5 幸福廣播電台 / Articles posted by tr102.5radio (Page 5)

媽咪!愛美麗 5/15化妝課程得獎名單公布

幸福電台《媽咪!愛美麗》得獎名單公布 5/15 (星期六) 彩妝課入場 +免費領價值6,800元的植村秀彩妝套組 得獎名單如下: 再次恭喜以上的8位幸運媽咪 看到這篇貼文後,請媽咪們先臉書私訊小編 幸福電台與您相約下週六(5/15)見喲~ 課程日期 2021年5月15日,下午2點至5點 (需時3小時) 活動地點 臺北市中山區 (需自行前往,活動場地將另行通知) 【注意事項】 *《媽咪!愛美麗》彩妝課,2021/5/5公布入場名單,經確認出席後如無法依約前往5/15活動,請於「五天前」提前告知主辦單位,以開放另抽候補名額。 *活動當天請自行攜帶鏡子(約20x20公分)可用於桌上的立鏡,需自備個人的彩妝、底妝用品及日常化妝相關用具。 *本彩妝課程可能會以照片、影片等形式,在幸福電台官網、FB粉絲專頁或其它電子及平面媒體露出活動花絮。再次提醒您,若不同意肖像權使用的媽媽,請勿參加本次活動,謝謝您的合作。 *幸福電台保有修改異動及最終解釋之權利。 *得獎人所提供之個人資料,僅作為本次活動用途。    ...

媽咪愛美麗! Call in送好禮

媽咪愛美麗!好禮一波接一波 本周就是母親節啦~~ 想好要送最親愛的媽媽什麼禮物了嗎?? 鎖定5/6、5/7幸福電台的各節節目 就有機會幫媽媽贏得幸福好禮唷 讓媽媽美美的迎接每一天 詳細的call in 節目及時間如下 記得鎖定幸福電台FM102.5 給媽媽一個最靚的母親節吧!   5/6 0700-0800《幸福說早安》 0900-1000《幸福聯何國》 1100-1200《幸福快遞》 1400-1500《幸福生活Bar》   5/7 1000-1100《與幸福有約》 1200-1300《幸福大小事》 1500-1600《幸福有方》 1800-1900《幸福分秒》...

不用人擠人! 手機報稅新上路

5月報稅季開跑,自5月1日起,納稅人可至各區國稅局及稽徵所報稅,今年有兩項新亮點,包含首創行動門號身分認證登入,並開放手機報稅,今年綜所稅申報期為5月1日至31日止,時間只有1個月不延長   首創行動電話認證登入機制 今年報稅新增一項「行動電話認證」登入方式,免讀卡機、免使用健保卡、自然人憑證,只需輸入電信業者、手機門號、身分證字號及健保卡卡號(位於正面左下角)就能輕鬆登入報稅系統、下載所得資料進行申報。 不過要留意,必須是本國納稅義務人親自申辦的門號才能用於報稅,並限個人月租型門號,申報時必須關閉WiFi、使用4G或5G行動網路,外國人、企業門號、親子卡及預付卡類型則不適用。 不論線上版Web報稅系統或電腦離線版報稅系統,都能使用「行動電話認證」登入。   手機5步驟可完成繳稅 今年開放手機報稅,免下載APP,直接打開瀏覽器(建議使用Safari或Chrome)搜尋「報稅」,找到進入「財政部電子申報繳稅服務網」的連結即可,之後點選綜所稅結算申報,選擇「手機版」報稅。 第一步:可使用3種方式進行身分驗證登入,包括「行動電話認證」、戶號+查詢碼、或是行動身分識別(TW FidO),三選一即可。 第二步:系統會自動帶入所得、扣除額等相關資料,只需填寫電話、地址、電子郵件。 第三步:系統會自動算出應納稅額,民眾也可點選「查看」,下載所得、扣除額參考清單,確認稅額無誤。 第四步:進入繳、退稅,可選擇委託取款轉帳、活期(儲蓄)存款帳戶(僅限以TW FidO登入者)繳稅、信用卡或ATM。 第五步:就快完成啦!但也是最重要的一步,記得一定要進入申報完成頁面,看到畫面顯示「狀態:檔案編號+申報成功(次數)」,才算真正完成申報喲!     [embed]https://youtu.be/083rXWPZnxg[/embed]...

EP1|肩頸部位如何放鬆

EP1| 本期重點,長時間坐在辦公室的你,是不是經常遇到肩頸痠痛的問題,第一期,就讓Miya老師帶著你,不用離開座位,也可以輕鬆的動一動的三種方式!現在就跟著影片一起動起來吧!   .頸椎後側伸展 .頸椎前側伸展 .頸椎扭轉     [embed]https://youtu.be/l3xvXoXCmdE[/embed]...

5/3起 跟著女神Miya夏米雅 三分鐘幸福動一動

現代人工作忙碌、生活步調快,長期以外食為主不再是上班族的專利,上至退休人士、下至學生族群,各個年齡層總有三餐老是在外、又缺乏運動習慣的人,不知不覺中健康逐漸亮起紅燈,幸福電台推廣休閒、健康、養生觀念與新知,全新一季將打破現代人「懶得動」的心態,推出《幸福動一動》單元,由「瑜伽女神」Miya夏米雅在空中陪伴聽眾動一動、輕鬆甩肉練瑜伽。   Miya擁有五年教學經歷及一萬多人次的教學經驗,為美國瑜伽聯盟RYT200師資、美國體適能協會AFAA WT重訓教練、空中瑜伽教練、皮拉提斯教練,也是《四核心瑜伽4 CORE YOGA》的創辦人,斜槓身兼音樂創作人暨歌手。Miya以本身對瑜伽的專業,透過簡單易懂的教學方式來指導聽眾朋友,無論是在幸福電台的空中、官網、YouTube影片、Facebook粉絲專頁等多媒體平台,都可以同步閱聽到夏米雅精采的授課演出,推薦大家聽廣播學瑜伽也能同時收獲健康與美麗。   自今年5月3日起,每週一、三、五請準時鎖定《幸福動一動》三分鐘單元,Miya老師將在幸福電台FM102.5和大家見面,她獨創全球唯一同步身體四大核心的全方位健身與瘦身系統,自創「四核心瑜伽」發展肌力核心、伸展核心、平衡核心、心肺核心,倡導「享瘦身、先健身」的超前理念,幸福電台透過與Miya老師的合作,全台首創「聽廣播也能輕鬆瘦身」,一起改變身形、雕塑體態創造夢寐以求的極致曲線。    ...

新北市環保兩用袋換新裝! 掃碼可查垃圾車在哪

兼具購物袋及垃圾袋功能的新北市環保兩用袋換裝了!以往兩用袋的圖案與專用垃圾袋同為「手護地球」,環保局為凸顯環保兩用袋的理念、並區隔環保兩用袋與專用垃圾袋的用途,此次設計以鯨魚與孩童為題材,象徵新北不塑之客、以及人類與自然環境永續共榮之意。此外,袋面還印有可查詢垃圾車清運時間的「新北樂圾車」網站QRcode,可隨時掃碼查詢,省時又便利。環保局表示,新版兩用袋預計今年5月可在新北的2,909家量販店、超級市場或連鎖便利商店購買,且舊版環保兩用袋依然可以繼續使用。 新北市99年全市實施垃圾費隨袋徵收,一般民眾的廢棄物清除處理費原本隨水費徵收,改為以垃圾袋容量計費,垃圾愈少可以購買較小的垃圾袋,以經濟誘因達到垃圾減量的目的。而為了減少民眾使用塑膠袋,在102年2月全國首創推出環保兩用袋,希望民眾將購物使用的購物塑膠袋經重複使用後,最後當作垃圾袋使用。此次兩用袋的改版,以象徵新北不塑之客意象的鯨魚與小孩為設計,代表環境教育與守護環境的重要性,創造出活潑可愛的氛圍,不僅能購物,也能時尚「袋」著走;另外,為了方便民眾查詢垃圾清運及定點收運時間,特別將「新北樂圾車」網站QR code印製在袋上,民眾直接掃描、查詢,便利又省時,不怕錯過倒垃圾時間,歡迎民眾可多加利用。     環保局表示,為了擴大推廣環保兩用袋,達到減少購物用塑膠袋使用之目的,除了與新北市各機關合作推出特定版的環保兩用袋,也開放與商家合作。截至目前為止,已合作的有漁業及漁港事業管理處的「萬里蟹」環保兩用袋、衛生局「流感疫苗宣導活動」環保兩用袋,以及結合商品販售型式之蒲公英衛生紙商品萬用袋。今年將陸續合作的是家庭教育中心的「家事一起做」環保兩用袋、稅捐稽徵處的「使用載具儲存雲端發票」環保兩用袋及觀光旅遊局的「新北香魚川活動」環保兩用袋。環保局歡迎新北市各機關學校及商家提出申請,相關申請製作計畫已公告於「新北樂圾車網站」,讓大家一起為環保盡一份心力,能省一袋是一袋,幸福下一代。 環保局強調,新北市為減少塑膠袋使用,並讓忘記攜帶購物袋的民眾能多一種環保選擇,全國首創結合專用垃圾袋功能的環保兩用袋,統計102年至109年已銷售7億7千多萬個兩用袋,相當於減少7億7千多萬個塑膠袋的使用。但還是要提醒民眾,環保兩用袋仍是購物未攜帶環保袋時的替代品,呼籲大眾應養成自備購物袋的好習慣,一起減塑愛護地球。   圖片來源/新北市環保局...

動物心情知多少 行為表現露端倪

  人類能透過臉部表情判斷彼此的喜怒哀樂,但動物不會說人話、也未必有生動的臉部表情,要怎麼判斷動物的心情好不好呢?其實每種動物都有各自表示心情的行為舉動,例如:無尾熊生氣時會大力拍打耳朵、大象會用鼻端敲地發出警告、小小年紀的「圓寶」也會抬著下巴邊發出哼哼聲,藉此表示不滿。保育員透過日常的相處與觀察,能大略判斷動物們的情緒,大家來到動物園時,不妨也練習觀察看看動物們的心情如何喔! 透過觀察無尾熊耳朵的擺動,可以了解牠們當下的情緒,無尾熊生氣的時候會用力拍打耳朵,彷彿在說著:「我很不爽,不要惹我!」,而無尾熊發情時耳朵會小顫抖,表示出非常興奮的情緒。大象不高興的時候會用鼻子末端敲打地板,發出像打鼓一般「咚、咚」的聲音,真正生起氣來,耳朵會向前推展、還會發出低頻的叫聲並奔跑威嚇。小小年紀的大貓熊寶寶「圓寶」也很有個性,牠在受到干擾、鬧脾氣時,會發出類似鼻音的「哼、哼」聲,並不停地抬下巴,作勢要嚇唬對方。 臺灣動物區的雲豹「Suki」個性較謹慎敏感,當心情不好時尾巴會上下擺動,像是警告一般敲打地板,或是受到外在環境因素干擾時,也會出現食慾降低、對任何行為豐富化設施都不感興趣的情況,保育員發現「Suki」出現這些跡象時,就會試圖找出干擾原因、為動物排解壓力。黑猩猩是群體動物,有時被其他個體排擠、無視或受到委屈的時候,會拍手、拍打自己的身體,再抱頭痛哭;反之,要對其他個體表現友好時,會摸對方的屁股,藉此釋出善意。   動物跟人類一樣都有自己的小情緒,保育員會透過觀察不同物種的叫聲、行為與肢體動作,來了解動物們現在的情緒與需求,動物們非常容易受到外在環境影響,導致牠們的情緒變化。提醒大家在動物活動場時保持輕聲細語,下次也可以試著觀察看看,動物們今天的心情好不好喔!   圖片來源/臺北市立動物園...

臺北景點故事徵件 發揮創意宣傳你眼中的臺北

在臺北你有什麼深刻動人的故事嗎?臺北市政府觀光傳播局邀請您參加臺北景點故事影片徵件比賽,拍出屬於你的臺北景點故事,總獎金超過10萬元,詳情可至臺北旅遊網或https://activity.ladraw.com/查詢。   圖片來源/臺北故事影片徵件網站   【拍攝主題】 以任一臺北百大景點為主題,發想、拍攝臺北景點故事影片,運用創意、活潑的拍攝手法宣傳及行銷臺北,從而展現臺北的特色和文化,最終讓人「愛上臺北」。 【注意事項】 (1)嚴禁任何血腥、暴力,及色情之劇情內容。 (2)嚴禁任何詆毀臺北市之劇情內容。 (3)拍攝僅限臺北百大景點,請參閱文件「臺北百大必看景點」。 【活動時間】 報名及繳件時間 即日起 ~ 2021年7月25日 票選時間 2021年7月28日 ~ 8月4日 結果公布時間 2021年8月5日 ~ 8月11日 ...